Yogainstruktörsutbildning på distans i Medicinsk Yoga och Klassisk Kundaliniyoga
Vår mycket populära och väletablerade utbildning till yogainstruktör i kundaliniyoga och medicinsk yoga sker nu även helt online som distansutbildning. Arbeta i din egen takt, du behöver inte resa någonstans, allt sker online, en rejäl djupdykning in i yogans värld. En lättillgänglig utbildning med både djup och bredd. Du kan även gå vår längre yogalärarutbildning på distans – mer info här!
- Bli Diplomerad Instruktör i både Medicinsk Yoga och Kundaliniyoga
- Inga förkunskaper eller fysiska krav
- Obegränsat med varianter av yogapass
- En lättillgänglig utbildning på svenska
- Arbeta helt i din egen takt
- Kursstart 28 december
På norsk >>
Om instruktörsutbildningen på distans
Hur utbildningen går till
Urgamla närvarotekniker möter modern teknologi –
Fördjupning och utbildning i Medicinsk yoga och Kundaliniyoga online
För dig som är nyfiken på att lära dig mer om Kundaliniyoga och Medicinsk yoga och är intresserad av att hålla yogapass för andra. Kanske funderar du på att gå en yogalärarutbildning men är inte redo att ta steget.
Bli Yogainstruktör i både Kundaliniyoga och Medicinsk yoga på en och samma distansutbildning! Den mjuka, milda Medicinsk Yogan som har väckt stort intresse och som det forskas på i Sverige, kommer från den traditionella Kundaliniyogan. Den Klassiska Kundaliniyogan har sina rötter i den tantriska traditionen. Det är den äldsta yogaformen man känner till och omfattar yogapositioner, andningsövningar, mantra och meditationer. Du blir utbildad i båda yogaformerna på en och samma instruktörsutbildning helt på distans. Du behöver inga förkunskaper och inte heller någon medicinsk bakgrund för att delta på instruktörsutbildningen.
I Kundaliniyogan finner man en användarmanual till den mänskliga kroppen, sinnet och själen.
För dig som vill lära dig mer om yoga, vill bli instruktör eller har funderingar på att utbilda dig till yogalärare så kan yogainstruktörsutbildningen vara en bra start.
En smidig distans yogautbildning för dig som vill
• Bli Yogainstruktör i Medicinsk Yoga & Kundaliniyoga på distans!
• lära dig mer om yoga för din egen skull
• hitta nya sköna verktyg för att ta hand om dig själv på allra bästa sätt
• fördjupa dig inom yoga utan att känna press och prestation
• få en god erfarenhet av vad det innebär att yoga regelbundet
• finna vägen till djup frid och avslappning
• få en stadig grund att stå på innan du går en yogalärarutbildning
• kunna hålla yogapass i kundaliniyoga/medicinsk yoga för andra
Under yogautbildningen på distans till yogainstruktör får du en djup personlig upplevelse av de mångtusenåriga teknikerna i yoga och meditation och får erfarenhet av de transformativa effekter som följer dagligt utövande. Efter avslutad yogautbildning har du en ordentlig grund att stå på inför fortsatt utövande på egen hand och kan även förmedla yoga till andra människor. Instruktörsutbildningen på distans är en bra plattform för dig som funderar på att utbilda dig till kundaliniyogalärare och yogalärare i medicinsk yoga.
Innehåll Yogainstruktörsutbildning på Distans
Varje delmoment inleds med ett skönt längre yogapass där det ingår avslappning och djupmeditation. Dina onlinestudier varvar teori med praktik och föreläsningar med tid för egen reflektion och arbetsuppgifter. Delmomenten avslutas vanligtvis med en självtest så du enkelt kan se var du behöver gå tillbaka och repetera vid behov. Distansutbildningen är tillgänglig online så du kan gå tillbaka och repetera närhelst du önskar under utbildningens gång. Du får en god överblick av yogan underbara värld med djupdykningar inom följande områden:
• Kundaliniyoga
• Medicinsk Yoga
• Skillnader och likheter mellan Kundaliniyoga & Medicinsk Yoga
• Yogans komponenter och dess sammansättning
• Yogapass & meditationer
• Yogans historia
• Yogans syfte
• Sadhana – det personliga utövandet
• Andningens betydlese och andningstekniker – Pranayama
• Yogapositioner – Asana
• Handställningar- Mudras
• Kroppslås – Bandhas samt fokuspunkter
• Användande av Mantra och ljudets påverkan
• Energi och energianatomi – chakrasystemet
• Att hålla yogapass och instruktörsrollen
• Så funkar yogan ur ett vetenskapligt perspektiv
• Anpassningar av yogaövningar för särskilda behov
• Att göra och leda yoga på stol
• Aktuell forskning om yoga
• Att jobba som yogainstruktör
Distansyogautbildningens tillfällen och omfattning
Distansutbildningen till Yogainstruktör i Medicinsk yoga och Kundaliniyoga omfattar lektionstid som motsvarar åtta heldagar lärarledd undervisning därtill tillkommer inläsning, hemuppgifter och egen praktik. Du arbetar online helt i din egen takt och distansutbildningen sträcker sig i ett spann från minst 9 veckor upp till 9 månader.
Onlineutbildningen behöver få ta minst 9 veckor för att du ska hinna komma in i yogan och utöva yoga under en längre tid. På så sätt kan du även hinna smälta materialet och landa i yogan. Din onlineutbildning bör inte ta längre tid än 9 månader, men behöver du ytterligare tid går det att ordna efter överenskommelse. Maxtid för utbildningen är två år. Det är fördelaktigt att ha ett gott tempo under distansutbildningen så att du bibehåller ett bra engagemang och det inte blir för utdraget. Efter avslutad utbildning har du tillgång till webbverkygen i ytterligare 6 månader.
Distansutbildningen till yogainstruktör omfattar 130 studietimmar fördelat till videolektioner, onlineyogaträffar, självstudier, självtest, skrivuppgifter och egen yogapraktik. Alla lektioner och allt kursmaterial är på svenska. Efter avslutad yogautbildning får du ett diplom på att du är Diplomerad Yogainstruktör i Kundaliniyoga och Medicinsk yoga.
Onlineyogaträffar
Onlineyogaträffar erbjuds månatligen. Dessa distansträffar är ett sätt att få stöd, ställa frågor, fördjupa kontakten och följa upp hur distansarbetet fortgår. Varje träff börjar med en stunds meditation och en kortare föreläsning varpå det blir tid att ställa frågor och få svar på dessa. Onlineträffarna avslutas med en stunds mingel som är valfritt att delta på. Onlineträffarna är frivilliga och inte obligatoriska för att slutföra utbildningen men du får gärna vara med det brukar bli roligt och spännande. Onlineyogaträffarna ingår i utbildningspaketet.
Anmälan har öppnat!
Kursstart 28 december
Månatliga Onlineyogaträffar följande datum och tider:
(0BS deltagande på dessa är frivilligt)
22 januari – onsdag kl 18.00 – 19.00
26 februari – onsdag kl 14.30 – 15.30
24 mars – måndag kl 14.30 – 15.30
28 april – måndag kl 14.30 – 15.30
28 maj – onsdag kl 14.30 – 15.30
9 juni – måndag kl 18.00 -19.00
(fler datum kommer löpande)
Lärare: Tomas Sandehorn
Distansutbildning yoga – Betalning och anmälan
Investeringen för instruktörsutbildningen på distans är 14 900 kr ink moms.
Instruktion för att köpa distansutbildningen: Klicka på köplänken och gå vidare till kassan. I kassan väljer du hur du vill betala via faktura, direktbetalning eller delbetalning med Klarna.
Allt kursmaterial ingår, det mesta finns online men du kommer även att få ett tryckt kompendium skickat till dig som du kan läsa i lugn och ro som ackompanjerar videoföreläsningar och övrigt onlinearbete. Under utbildningens gång får du även tillgång till ett videotek med yogapass som du kan använda och yoga så mycket du vill.
Tekniska förutsättningar för att delta i utbildningen är någon form av medieplattform med internetuppkoppling. Det kan vara en dator, en surfplatta eller en mobiltelefon med internet. Vi har en professionell onlineplattform som underlättar mycket av det tekniska och gör att arbetet flyter på smidigt.
Du kan även gå vår längre yogalärarutbildning på distans – klicka här!