av Tomas Sandehorn | jun 26, 2025 | Uncategorized
Känner du dig ständigt uppvarvad? Här får du en enkel förklaring på hur nervsystemet påverkas av stress – och vad du kan göra för att skapa återhämtning i vardagen. Nervsystemet – kroppens autopilot Ditt nervsystem styr det mesta som sker i kroppen – både sådant du...
av Tomas Sandehorn | okt 15, 2014 | Uncategorized
Känner du dig lätt uppvarvad, splittrad eller som att kroppen aldrig riktigt hinner vila?Du är inte ensam. Stress är en del av mångas vardag – men det finns verktyg som kan hjälpa. Ett av de mest kraftfulla är yoga för stressreducering. Vad händer i kroppen vid...
Senaste kommentarer